TGL app Meditation Trailer

TGL – THE GOOD LIFE (Top 40 app Sức khoẻ & Fitness trên App Store Việt Nam): Chăm sóc sức khoẻ cả BODY và MIND để cải thiện chất lượng cuộc sống với ứng dụng TGL! Chăm sóc sức khoẻ…

TGL app Meditation Trailer

Source

0
(0)

TGL – THE GOOD LIFE (Top 40 app Sức khoẻ & Fitness trên App Store Việt Nam): Chăm sóc sức khoẻ cả BODYMIND để cải thiện chất lượng cuộc sống với ứng dụng TGL!

Chăm sóc sức khoẻ cả BODY và MIND để cải thiện chất lượng cuộc sống với ứng dụng TGL – hiện nằm trong TOP 40 app Sức Khoẻ nhiều người tải nhất ở Việt Nam!

� Những bài học tâm trí, bài thiền và phát triển bản thân từ nhà tâm lý học
� Những bài tập thể chất và bài học dinh dưỡng từ chuyên gia thể thao và dinh dưỡng
� Hình thành lối sống lành mạnh, yêu thương bản thân và có sức khoẻ toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần
� Nội dung cập nhật mới mỗi tuần, dẫn dắt theo lộ trình để hình thành thói quen lành mạnh và cuộc sống hạnh phúc mỗi ngày

Sau một thời gian đồng hành với TGL bạn sẽ:

� Học những kĩ năng và chiến lược cần thiết để bắt đầu hoặc duy trì một lối sống lành mạnh gồm cả ăn, tập, nghỉ cho cả tâm và thân – kể cả khi bận rộn nhất.
� Không mất nhiều thời gian và tiền bạc cho việc tập tành nhưng vẫn nhận được thay đổi trông thấy từ trong ra ngoài, giảm mỡ tăng cơ, đặc biệt là cảm thấy tự tin và nhiều năng lượng hơn.
� Tự tin trong lựa chọn ăn uống mỗi ngày và biết cách chuẩn bị những bữa ăn lành mạnh cho cả gia dình
� Biết cách đối mặt với những thách thức, áp lực và vấn đề mối quan hệ trong cuộc sống để duy trì sức khoẻ tinh thần cân bằng, tâm trạng ôn hoà và phát triển bản thân
� Giải toả căng thẳng, tăng cường năng lượng, tăng chất lượng cuộc sống

0 / 5. 0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *